Nuits courtes, stress, pollution,la peau subit au quotidien de nombreuses agressions extérieures.
Le sommeil va jouer un rôle essentiel sur la régénération et donc sur l’état de votre peau. En effet, le renouvellement cellulaire serait au moins deux fois plus important la nuit que le jour (il y aurait même un pic vers 2h du matin).
Une étude menée à Cleveland a prouvé qu’en moyenne les personnes qui dorment plus de 7h par nuit paraissent 4 à 5 ans plus jeunes que celles qui en dorment 5.
Malheureusement alors que le sommeil est indispensable à la beauté de notre peau, nous avons perdu 2h de sommeil par nuit en 2 générations.
Alors comment améliorer cela?
Tout d’abord voici quelques astuces pour un sommeil équilibré:
- se coucher à la même heure chaque soir
- faire de l’exercice régulièrement
- ne mangez pas dans les 3h avant le sommeil et favorisez un repas léger le soir
- avoir un matelas confortable
En ce qui concerne votre peau vous aurez compris l’importance d’en prendre soin avant de vous coucher… Je vais donc vous parler et faire découvrir la nouvelle crème detox nuit No2ctuelle issue de la recherche avancée Sothys. Cette crème iconique s’offre en effet un tout nouveau visage : nouvelle appellation, packaging et codes couleurs élégants. Un concentré de technologie qui agit au coeur de votre peau nuit après nuit.
Les actifs principaux de cette crème sont la vitamine C connue pour son action anti-âge, le concept Oxygene-like pour booster les systèmes de détoxification de la peau, la capucine pour son action oxygenante mais aussi l’huile d’avocat, de macadamia et du collagène marin pour l’hydratation et le confort. Cette crème de nuit a appliquer le soir sur peau nettoyée, démaquillée va lisser, défroisser, détoxifier et raviver votre peau au réveil.
De plus en ce moment pour l’achat de cette crème (prix 69 euros ) nous vous offrons un spray d’oreiller bienfaisant à l’huile essentielle de mandarine pour favoriser un sommeil réparateur… Vaporisez le dans la chambre 15minutes avant le coucher et…. Faites de beaux rêves!
